为什么要更换握把?
握把的材料会因时间作用而发生老化和磨损。灰尘、油污、汗水和阳光紫外线 都会逐渐侵蚀球杆握把的材质，令握把变得陈旧，自然老化。新握把的摩擦力可使您很轻松地握紧球杆，同时无需在潜意识中担心挥杆期间球杆的滑动。这种放松的状态有利于实现正确的挥杆和手腕动作。而磨损的握把会使您在握杆时过度用力，造成手臂和手腕紧张，不利于实现正确的挥杆。 换一套新握把并不太贵，但却是为您的高尔夫球技带来显著变化的最快捷方法。
![[Common Mistakes Video]](/images/tips/regrippingtips/common-mistakes-thumbnail.png)
常见错误
![[Eliminate Tension Video]](/images/tips/regrippingtips/eliminate-tension-thumbnail.png)
轻松握杆
如何选择合适的握把?
没有一款握把能适合所以球手，因此握把的选择由于个人的需要和喜好而大有不同。开始选择握把的好方法之一就是使用Golf Pride握把选择器。只要您缩小了选择范围，您就可以在当地零售店或球场商店选购了，或者您也可以去咨询一下专业球杆维修师。
![[Worn Grips Video]](/images/tips/regrippingtips/worn-grips-thumbnail.png)
磨损的握把
如何更换握把?
将新握把安装到您的球杆上有几种办法。您当地的高尔夫球零售商，球场商店或合格的球杆制造商可以帮您更换球把，并在一天左右的时间里就能交还给您――有时候，仅仅几小时就够了。另外一种更换握把的方法正越来越流行：自己动手。您也可以从当地高尔夫零售店里或从网上购买专用工具自行更换。您可以从我们提供的教学短片中学习如何更换握把。
![[How to Regrip Video]](/images/tips/regrippingtips/how-to-regrip-thumbnail.png)
如何更换握把
更换握柄的频率?
根据经验，您应该每年更换一次握把。无论您是每天都打高尔夫球还是每年只打两次，灰尘、油污、汗水和阳光紫外线都会逐渐侵蚀球杆握把的材质。频繁的使用和个人的偏好可能会需要更早地更换握把。但在一般情况下，新握把在使用一年后必然会出现一定程度的材料退化。需要注意的是，在变硬、变光之前的很长一段时间内，握把其实早已明显地失去了初始的手感。由于该过程是随时间缓慢发生的，因此大多数高尔夫球手都未能注意到这种情况。其实一个有些许磨损的握把就会让球手前臂紧张，不得不更多的用力。而一个轻微的滑动就会导致打出的球偏出目标好几码的距离 。许多人发现，牢记更换握把的最有效方法是，养成在每年春天高尔夫球季“正式”开始时更换握把的习惯。